Entrenamiento de alto rendimiento, equipamiento de élite y una comunidad que te empuja a superar tus límites.
Comenzar AhoraMaquinaria Hammer Strength y peso libre calibrado para atletas exigentes.
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| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | Crossfit | Yoga | Crossfit | Yoga | Crossfit | HIIT Cardio |
| 09:00 - 10:00 | Powerlifting | HIIT Cardio | Powerlifting | HIIT Cardio | Powerlifting | Open Gym |
| 19:00 - 20:00 | Crossfit | Powerlifting | Crossfit | Powerlifting | HIIT Cardio | Open Gym |
"Iron & Gold cambió mi vida. Los entrenadores no solo te dicen qué hacer, te enseñan a superar tus límites mentales."
"Las instalaciones son de otro nivel. Nunca tengo que esperar por una máquina y el ambiente es pura motivación."
"Empecé sin saber nada y ahora compito en powerlifting. La comunidad aquí es como una segunda familia."